Freya Surge Timer: Dein virtueller Geburtsbegleiter
Freya Surge Timer ist eine iPhone- und Apple Watch-App, die von The Positive Birth Company Ltd entwickelt wurde. Diese App fungiert als virtueller Geburtsbegleiter, der Sie bei jeder Wehe während der Geburt mit einer einfachen Atemtechnik und Visualisierung unterstützt. Sie enthält auch geführte Entspannungen, positive Affirmationen, sanfte Musik und beruhigende Visualisierungen, um Ihnen zwischen den Wehen zu helfen. Freya erleichtert es Ihnen, Ihre Wehen mit einem Protokoll zu verfolgen, das Ihnen zeigt, wie häufig Ihre Wehen auftreten und wie lange sie dauern. Es informiert Sie auch darüber, wann Ihre Geburt begonnen hat und wann es eine gute Zeit sein könnte, Ihre Hebamme zu kontaktieren.
Freya ist der einzige hypnobirthing-freundliche Wehen-Timer im App Store, der speziell für hypnobirthing-Mütter entwickelt wurde, aber von jedem verwendet werden kann. Sie können Freya in der Schwangerschaft verwenden, um sich zu entspannen und auf Ihre Geburt vorzubereiten. Die geführten Entspannungen und positiven Affirmationen werden mit regelmäßiger Nutzung effektiver und helfen Ihnen, sich in der Vorbereitung auf die Geburt weniger ängstlich und selbstbewusster zu fühlen. Das Coaching von Freya wurde von der renommierten Hypnobirthing-Expertin Siobhan Miller, der Gründerin von The Positive Birth Company, erstellt. Die Achtsamkeitsübungen, Atemtechniken und die Vorteile des Auszeitennehmens sind lebenslange Fähigkeiten.
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